El miedo convierte tus oportunidades en amenazas. ¿Qué puedes hacer para rescatarlas? Alberto Mallo En ocasiones, el miedo a lo desconocido o a aquello a lo que no estamos acostumbrados nos hace ver esas oportunidades como amenazas. ¿Vas a dejar que eso siga así? ¿O se te ocurre alguna forma de cambiarlo?

«Las aventuras tienen 3 fases. En la primera sueñas la aventura, en la segunda la vives, en la tercera la recuerdas», esto lo dice Ramón Portilla, uno de los grandes del alpinismo español con el que he tenido el lujo de conversar. Si te gustaría escuchar más cosas interesantes que me ha contado en el

Nuestros recuerdos de infancia, las cosas en las que creemos «desde pequeños» no solo están reconstruidas, sino que de base tienen juicios hechos por un niño o niña. Lo digo para que los tomes con cierta cautela… Alberto Mallo Seguro que en algún momento lo has pensado: los pensamientos de los niños poseen una inocencia

De cómo es igual de importante no pensar demasiado que darle, mínimo, unos minutos de pensada hablo con Carlos Suárez en el episodio número 5 de mi podcast: El balance entre pensar demasiado y no tanto. ¡Te animo a que te busques un huequito en tu agenda y lo escuches!

La confianza nos libera del control, y en muchas ocasiones significa ahorrar un montón de energía. ¿Qué necesitas para sentir confianza en lugar de miedo? Alberto Mallo La confianza y el intento de controlar el miedo no son sinónimos. No son la misma emoción. La confianza nos permite no necesitar tenerlo todo bajo control, el

¿Qué habilidad de las que te ha traído hasta aquí te está limitando ahora? Alberto Mallo A veces la habilidad que te llevó hasta donde estás ahora ya no te sirve en tu vida presente. Y no pasa nada, pero hay que tenerlo en cuenta porque puede llevarnos a una frustración innecesaria por no saber

«En la acción y no en la reflexión encontrarás el camino», con esta frase, que le gusta mucho, resumía Eva la conversación que tuvimos y que puedes escuchar en el episodio 4 «Menos reflexionar y más actuar» del podcast «Pendiente de acertar». Solo te diré que, a veces, es necesario salirse de la corriente para

Pajarofilms no es una agencia de viajes, es ese amigo que te espera y acompaña durante un viaje lleno de sorpresas. No volverás indiferente.  Viajar siempre ha sido la pasión de Ignacio. En un momento dado, después de haber visitado tantos sitios, se plantea hacer de su pasión una forma de vida. Empezó con Islandia,

El que pide perdón por cosas pequeñas es porque es sensible a ellas. Alberto Mallo Al final se trata de empatizar, ¿no? Por aquello de que no hagas lo que no te gustaría que te hicieran a ti. Pasa algo parecido con el perdón y nuestras acciones: nos disculpamos por algo que hemos dicho o

Empezar un proyecto desde la necesidad de perfección lo hace mucho más complicado que empezar con la idea de experimentar y aprender. Alberto Mallo Cuando arrancamos con algo nuevo -sobre todo con algo en lo que no tenemos demasiada experiencia-, ¿por qué nos empeñamos en que desde el principio todo sea perfecto? Eso es demasiado