¿Qué es más complicado que resolver un problema?

Hay un trabajo más duro que encontrar la solución a ese problema que te tiene de los nervios, ¿sabes cuál es? Hablo de ello en mi correo número 6 (de los 13 que envío)

¿Te interesa?

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He trabajado o estoy trabajando con...

Esta es la lista de algunas de las empresas con las que colaboro o he colaborado haciendo procesos de coaching. Como ves, aunque he tocado muchos sectores, trabajo muy a menudo con el sector farmacéutico.

msd
metlife
KPMG
el corte inglés
RCI
Hermés
MERZ
GSK
SantaLucía
Daiichi Sankyo

Qué es más probable que pase si...

mañana asumes más responsabilidad en tu empresa,

¿podrías soportarlo sin que todo salte por los aires y tu familia pague los platos rotos?

Cuando la presión y el estrés en el trabajo suben como la báscula en navidades, y las responsabilidades y los compromisos se acumulan como si no hubiera un mañana y ves a alguien que es capaz de enfrentarse a la situación sin despeinarse, tiene que haber algo en su manera de hacer que muchas otras personas querrían saber

En esta página te voy a contar cómo lo hacen

Pero antes de nada, déjame presentarme,

Me llamo Alberto y trabajo como coach, facilitador, padre de adolescentes (cuenta triple), psicólogo de formación, amigo, casado, imbatible al póker (hasta ahora, después de unas cuantas partidas) y un largo etc.

y te mando a menudo correos sobre coaching y desarrollo profesional y personal

Puede que estos correos no te cambien la vida… o sí. Yo haré lo que pueda para que resulten entretenidos y quizás descubras algo por el camino.

Te voy a contar una historia  

que se repite en muchas ocasiones

Esto no es una historia de copia y pega. Es un conjunto de historias unidas por situaciones y experiencias «parecidas». Situaciones por las que han pasado mis clientes y que tienen un nexo común

Empieza así…

Tengo miedo

tengo miedo de que explote todo por los aires

que mi familia se deshaga

tengo miedo de que la relación con mi marido se rompa

que los niños se vayan al carajo y acaben tomando drogas

tengo miedo de perder mi trabajo

tengo miedo de perder esta promoción que me he ganado

tengo miedo de ponerme gorda y fea

 

estoy haciendo todo lo que puedo para mantenerlo todo unido

pero está todo a presión, como queriendo explotar

y yo corro

corro todo lo que puedo para mantenerlo todo en el sitio

para que no se caiga,

para que no se rompa,

corro tanto que ya no tengo tiempo para mí,

no tengo tiempo para mi felicidad, para lo que realmente quiero…

 

¿entiendes?

 

no puedo parar, tengo que seguir corriendo

y estoy cansada, 

estoy muy cansada

pero tengo miedo de parar,

tengo miedo de que se caiga todo

tengo miedo de dejarlo caer 

y sobre todo,

tengo miedo de estar tan cansada de todo,

que ya no me importe que todo se vaya a la mierda

 

¿Sabes?,

todo este sufrimiento

las cosas pueden ser muy diferentes si tú así lo quieres, pero antes de nada déjame que te pregunte algo, algo muy importante

¿qué es lo que realmente quieres tú?

No tu marido/mujer, tus padres, tus hijos (siempre, siempre quieren algo), la sociedad, tu empresa, tu jefa… y podríamos seguir hasta el infinito y más allá.

Pero hoy no te estoy preguntando por ellos. 

Hoy te estoy preguntando por ti.

Tú, y solo tú.

Quizás sepas la respuesta o quizás no, lo que sí es cierto es que mucha gente no lo sabe y pasan la vida en piloto automático,

a veces como pollos sin cabeza, apagando fuegos y sin control de ningún tipo.

Si crees que esto tiene que ser así, que no hay más remedio, si esto es lo que quieres, estupendo, respeto tu decisión. Lo que te voy a contar definitivamente no es para ti. Por lo que es mejor que dejes de leer inmediatamente y no malgastes tu tiempo en estas cosas. Solo te traería problemas.

En cambio, si no quieres conformarte con vivir de esa manera.

Si tienes esperanzas de vivir mejor y quieres seguir profundizando en el tema, te sugiero que te apuntes a mi lista de correo

Puede que, leyendo alguno de mis emails, se te encienda una lucecita (o no, hay pocas cosas seguras en esta vida).

Como sé que no te sobra el tiempo, yo me comprometo a que mis correos sean cortos (que puedas leerlos en menos de 3 minutos).

Me esforzaré para que resulten además interesantes (a esto no me puedo comprometer, no se puede contentar a todo el mundo).

El coaching es una herramienta muy útil que ha facilitado la vida a otras personas

pero, para serte sincero, eso no garantiza que a ti te vaya a servir también. Por eso, y para tu tranquilidad, tienes la garantía de devolución, para que pruebes y veas si, realmente, esto del coaching es para ti.

Garantía total

Si después de realizar tu primera sesión de coaching ves que no te encaja, te devuelvo el dinero sin hacer preguntas.

Sesiones online

Cada sesión de coaching tiene una duración de 1h y la realizamos por videoconferencia.

445€

El pack de 3 sesiones de 1h (3 horas de coaching en total)

Para finalizar...

Te dejo aquí la opinión de algunos clientes que han realizado el proceso de coaching conmigo. Como entenderás estas palabras no garantizan nada, cada uno cuenta la feria como le va y lo que a ellos le ha servido puede que a ti no. 

Por eso es importante que, si de verdad te estás planteando realizar un proceso de coaching, pruebes primero: Esta es la forma más clara y directa que puedes encontrar. Puedes reservar una pequeña sesión de 15 minutos conmigo aquí y después te será más fácil saber si yo soy la persona adecuada o no. Sencillo.

Javier Arévalo

Business Unit Manager, MSD

La experiencia de haber participado como Coachee ha sido altamente gratificante y me está sirviendo para «estirar» mi forma de afrontar los retos a los cuales me enfrento día a día (ej. Negocio, Equipo etc). Es un «espejo» muy retador que te permite analizar donde estaba y lo que es más importante, ver donde quiero estar y establecer el cómo para poder lograrlo.”

“El proceso de coaching ha sido un fantástico viaje, en el que Alberto me ha ayudado a reflexionar y verme a mi misma en distintas situaciones sobre las que trabajar. Hay muchas ideas que me guardo para mi vida y para compartir con otros, como la ilusión de control, el concepto de que «la razón es el navegador y la emoción está al volante», el lenguaje del amor… vamos, que mi libreta está llena y mi reto es continuar y profundizar el camino que he comenzado.

Verónica Thavonat

HRBP

“En un momento de inflexión en mi vida, buscaba ayuda para volver a ser el de antes y he conseguido ser quien quiero ser, mi versión 2.0, con rasgos y comportamientos de la versión 1.0, con menos mochilas y ahora me siento mucho más ágil en lo personal y lo profesional.

Alejandro Pérez Freijeiro

Director de Negocio regional en Daiichi-Sankyo España

«En nuestro primer encuentro Alberto me dijo claramente que el proceso sería mío y que él solo ejercería de guardián de mis propios compromisos.  Esta definición es cierta, pero también que ha sabido acompañarme y darme las herramientas para encontrar mi propio camino. Y aunque no hay dos procesos iguales, al igual que no hay dos personas iguales, es una experiencia que te ayuda a reconectar de nuevo contigo mismo. Algo muy necesario.«

Inma Manresa

Directora de Comunicación

Si te interesa esto del coaching y el desarrollo personal...

Seguro que mis correos te van a fascinar son cortos, divertidos  y por supuesto están escritos con la intención de mostrarte formas nuevas de ver las cosas. 

Apúntate a la lista

Coaching personal

Mira,

No sé si necesitas mis servicios, 

pero sé que a veces el trabajo duro

más duro incluso que encontrar la solución

es reformular el problema, para dejar de verlo como imposible

Eso es lo que se hace en un proceso de coaching

Un momento,

quiero ser honesto y transparente contigo,

te quiero vender un proceso de coaching

así de sencillo, sin florituras

mejor si lo hacemos bien desde el principio,

ya sabes,

para empezar con buen pie

aunque a veces, hacerlo bien no es suficiente, ¿verdad?

hacer bien el trabajo no implica que los demás lo vean, 

lo valoren

a veces cuesta un imperio que se vea y valore tu trabajo 

o el de tu equipo

y no estoy hablando solo de ser visto y valorado desde dentro de tu departamento o de tu empresa, sino también fuera de ella

Todo el mundo quiere que se valore su trabajo

Es obvio,

sin embargo solo unos pocos lo consiguen

¿por qué? 

Bien, llegados a este punto podríamos ver y analizar lo que hacen las personas con alto reconocimiento social y copiarles la receta

ya sabes,

Si a ellos les ha servido… a ti también, ¿o no?

pues no, va a ser que no

las soluciones enlatadas de «café para todos» no funcionan

y lo sabes,

como también sabes que tú tienes tus peculiaridades,

tus preferencias,

tus modos de hacer las cosas,

y es desde ahí, desde ese conocimiento de donde tenemos que partir,

entonces…

¿Qué podrías hacer que no estás haciendo?

O incluso

¿Qué podrías dejar de hacer que estás haciendo?

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¡¡Gracias!!

por estar suscrito a mis correos

Espero que la experiencia te esté resultando entretenida y enriquecedora, al menos ese era el objetivo.

Si es así y crees que esos 5 minutos al día realmente merecen la pena, te propongo que compartas la experiencia e invites a un buen amigo/a a formar parte de mi lista de suscriptores. Puedes ingresar sus datos a continuación.

OJO,

¿Te vas sin probarlo?

Aprender a gestionar eficazmente tus «problemas» te va a llevar menos de 5 minutos al día

 

Te envío a menudo correos (cortos y divertidos, pero con mucha chicha) para que aprendas a cambiar de gafas y empieces a ver las situaciones desde distintos puntos de vista.

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